3月30日--4月1日,《曼陀罗绘画在中学生心理健康教育中的应用研究》课题组分别在高二4班、8班、11班开展实践活动。通过本次活动,让参与师生初步体验以下内容:
一、彩绘曼陀罗的原理
一般我们的学习、思考、做事,都是运用意识层次的力量。然而,潜意识的力量比意识大三万倍以上。这座宝库就在你心中。每一个人都蕴藏着无穷的潜力,它超越你的想象力。
根据冰山理论,我们一天当中只有10%的行为是由意识来操纵,而90%的行为是由潜意识来操纵的。我们每天,从外在接触到的生活环境,到内在身体层面的舒适健康,都一直在按照你的潜意识去发生、去经验。
于是,当我们可以读取潜意识的剧本,通过输入正向潜意识剧本,就可以让潜意识为我们服务,美好生活也就上演了。彩绘曼陀罗便是这样的过程。借由彩绘曼陀罗,呈现当下的身心灵状态,通过注入正向的愿望、色彩的爱与光的能量,聚集曼陀罗圆满具足的力量,创造幸福生命的显化。
这也即荣格所说的,真正的曼陀罗是“成形、变形、永恒的心灵的永恒创造”。
二、曼陀罗彩绘的作用
利用艺术疗愈中曼陀罗与色彩的专业技术,可以清理过往事件、净化心灵、释放思绪、抒解情绪,达到回归内在的自信、宁静、祥和与喜乐、合一、空性、无念与当下,并且创造内心最想要去经历的幸福人生。
三、团体的力量
在团体中,你会更容易允许自己进行情感的宣泄或自我揭露,当他人由于某些事情而哭泣时,你也容易被感染,跟着他人而哭泣,同时实现了自我情绪的宣泄;当某个或某些人大胆作了自我揭露,你也容易进行自我的表达,尤其是在与那个人的表达相似时,更容易引起你的共鸣,与他产生相似的认识,达到更深的自我了解,以及对他人的了解;彼此之间的自我揭露,同时在同理心的基础之上的彼此揭露,容易产生亲密感,同时,老师的回馈具有巩固的作用,帮助学生更好的自我成长…
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